チームメイトと浦山コーチ ありがとうございました！🙏🏼 はじめてのサーフィンでのチーム戦はルールが複雑で難しく感じました💦

波はround 1は良い波で最高でした🤙🏻 腹胸ぐらいありました！ 四倉海岸は初めて行ったのですが、相性良く、好きな波だなと感じました！ 比較的、掘れてる波が多かったです。 コンプリート率上げれるように...

今日は個人戦ではなくチームで戦ってきました！ この試合に出れてとても嬉しいです😆 貴重な経験をできました。運営の方、チームメイト、運転してくれた母、四倉の地元の方々、ありがとうございます。 また明日、リポートみたいな感じで載せます🤙🏻

先日、パラソルカフェで念願のアサイーボウル食べてきました！ とても美味しくて満足！ また行きます❤︎

26日火曜日に行われるチームチャレンジにunder 19選抜チームで参加させていただくことになりました！ 応援よろしくお願いします💪🏼

夏のオレンジネイル🍊 母がやってもらいました❣️ 高級感あって好きなデザイン😍

諸事情の為、久々の足ツボと針治療を急遽受けてきました！ スッキリ🤩軽くなりました！ 血行がよくなり、足の色が良くなり、しっかりくぼみも見えるようになりました✌️

小学3年生からの長いつきあいの親友🕺🏻 友達とサーフィンするとモチベーションもさらにアップする⤴️

24時間いつでもトレーニングできるジムu.g.m 初動負荷専用で身体がほぐれて癒されリラックスできる！ サーフィン後の肩周りのこわばりをほぐすには最適だし、２ラウンド目疲れをひきずらず軽々動けます😇 太東にあるジム、おすすめです🫶🏽...

日曜日、波が良すぎて満足しすぎた日。 なんと3roundしちゃいました！笑 波が良いと楽しい〜！ 所属サーフショップ　condor surf 使用サーフボード　s_shepes 使用ウエット　AXXE 使用フィン　future 使用小物　マニューバーライン　クリエイチャー

ずっと気になってたこの形のウエットパンツ、遂にゲット！ 体型が目立つかな〜とか心配はいくつかあったけどいざ着てみたら全く気にならなくて、気に入りました😆 パンツラインが気になる方や、サーフィン時にビキニを着る際などずれることがないので、おすすめです！...

家でのホームケアでは↓のオジオットのシャンプー、ヘアパックを使ってます！ 1日に海に２ラウンド、何時間もやってると海水で髪の毛が痛みます。 ですがこのヘアケアセットのおかげでサラサラキープしてます！ ほんとにありがたい🙏🏼❤︎...

最近暑いということで、The 夏って写真を載せました😂 これは自転車で、良い波乗るために頑張って漕いでる時💪🏼

日本のお菓子、雷おこし OKOSHIYA Tokyoでは、モダンなデザインでおしゃれで、フレーバーも色々な種類があってしかも美味しい、現代の”おこし”を楽しめます！ ちなみに私のお気に入りは、スイカ味と、さくら味、キャラメル味です！...

今日は腹〜セット胸で、風は弱風、面はがたついてますが、1アクション以上可能なコンディションでした♪（潮、引きいっぱい） 木曜日の割に人は多めでしたが、楽しめました！

歩くだけで姿勢、足裏、悪い所を修正できるアイテム、インソール。 入谷さん式インソール、私も使ってます🔥

試合に向けて試合をイメージして練習〜 これは去年の写真 使用サーフボード　s_shapes 使用ウエットスーツ　axee 所属サーフショップ　condoraurfandcafe サーフ小物　マニューバーラインクリエイチャー フィン　future

AXXEから新しい冬物カタログ出ました！ 表紙のサリーかっこよすぎる🤩 冬物の新しいモデルも！ 冬用ウエットも楽しみ💪🏼 https://www.axxe.jp/axxe/

マニューバーラインのクリエイチャーの、タイヤ付きのサーフボードハードケース。 サーフボードしか入らないと思いきや、ウエット、リーシュ、タオル、その他サーフ小物が入るように設計されています！🤩万能！ タイヤがついてるから、移動も楽です〜...

Robinの私の愛用するサングラス 形が特にお気に入り！サングラスかけるだけでおしゃれ➕ チェック！https://instagram.com/ronin_the_tour_life?igshid=YmMyMTA2M2Y=